Erfolgreich Abnehmen in 12 Wochen.
Wie geht das?
Das Erfolgsrezept
Das Thomas TSC Abnehm-Konzept vereint die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit den Erfahrungswerten aus über 25 Jahren Kundenbetreuung und garantiert schnellen und dauerhaften Erfolg. Ganz ohne Diät und ganz ohne JoJo! Die Basis für den Erfolg bildet die persönliche Betreuung durch einen qualifizierten Abnehm-Coach, sowie eine gesunde, ausgewogene, auf die individuellen Gegebenheiten abgestimmte Ernährung (ohne Verzicht!) in Kombination mit geplanten regelmäßigen Bewegungseinheiten. In Sachen Ernährung bekommst Du 5 einfach umzusetzende Regeln, die im Laufe des TSC-Abnehm-Pakets schrittweise eingeführt werden und die Du lebensbegleitend ohne großen Aufwand beibehalten kannst. Die Bewegungseinheiten sind kurz aber intensiv. Der Zeitaufwand beträgt nicht mehr als 2 bis 3 mal 45 Minuten pro Woche und wird ganz auf deine individuellen Voraussetzungen und Zeiteinschränkungen abgestimmt.
Du bekommst das ganze Hintergrundwissen vermittelt und kannst am Ende Deine Lebensweise ohne großen Verzicht so umstellen, dass Du Dein Wunschgewicht auf Dauer halten kannst.
Die Dauer
Das TSC-Abnehm-Paket ist auf 12 Wochen angelegt. Alle 14 Tage hast Du eine Verabredung mit Deinem persönlichen Abnehm-Coach. In dieser Zeit kannst Du abhängig vom Eingangsgewicht bis zu 10 Kg* Körperfett reduzieren.
*abhängig vom Startgewicht
Dein Coach
Dein persönlicher Abnehm-Coach, qualifiziert, erfahren und auf das TSC-Abnehm –Paket geschult, begleitet Dich 12 Wochen und hilft Dir Dein Ziel zu erreichen.
Der Start
Im 1.Termin wird Dein Abnehmziel bestimmt. Dein Abnehm-Coach spricht mit Dir über Deine Ernährungsgewohnheiten. Du erhältst die 1.ste von 5 Ernährungshausaufgaben (alle 14 Tage eine Neue!).
Du erhältst von Deinem Abnehm-Coach einen Bewegungsplan individuell auf Deinen Lebensrhythmus und Deine Zeiteinschränkungen zugeschnitten. Dein Abnehm-Coach begleitet Dich durch Deine erste Trainingseinheit.
Die Erfolgskontrolle
In Abständen von 14 Tagen bist Du mit Deinem persönlichen Abnehm-Coach verabredet. Kontrollmessungen (Gewicht, Taille, Hüfte) werden durchgeführt. Dein Training und Deine Ernährung der letzten 14 Tage wird analysiert und das Programm für die nächsten 14 Tage festgelegt. Du bekommst Deine nächste Ernährungshausaufgabe und lernst wieder eine Menge dazu.
Die Belohnung
Zum Abschluss erhältst Du eine Uhrkunde, die Dein persönlichen Abnehmerfolg dokumentiert sowie eine wertvolle Zusammenfassung der Lerninhalte aus unserem Abnehm-Paket.
Die Leistungen auf einen Blick
- Persönliche Betreuung durch qualifizierten Abnehm-Coach (6 Sitzungen)
- Eingangs-Ernährungsanalyse
- Eingangsmessungen und Zielbestimmung
- Individueller Bewegungsplan
- Gemeinsames Eingangstraining mit Abnehm-Coach
- Ernährungskonzept in 5 Stufen
- 4 Kontrollmessungen
- Gemeinsames Abschlusstraining mit Abnehmcoach
- Abschlussmessung und Erfolgsurkunde
- Unterlagen über den Lern-Inhalt des TSC-Abnehm-Pakets
- Beinhaltet die komplette Nutzung (Fitness, Kurse und Wellness) des TSC München für die 12 Wochen
Die Kosten
TSC Abnehm-Paket € 299,-
*Bitte beachten Sie, dass der Standort München zum 31.07.2020 umziehen wird und deshalb alle Produkte am Standort München nur bis 31.07.2020 gültig sind. Das Studio in Unterhaching können Sie wie gewohnt nutzen!
